Υγιή δόντια και στις γιορτές

Τα Χριστούγεννα είναι μια εποχή γιορτής που συχνά συνδέεται με υπερβολική απόλαυση νόστιμων, εξαιρετικά εύγευστων και άμεσα διαθέσιμων τροφίμων που συνήθως είναι πλούσια σε λίπη και σάκχαρα. Μαζί με έναν πιο καθιστικό τρόπο ζωής κατά τους κρύους μήνες του φθινοπώρου και του χειμώνα, η αυξημένη πρόσληψη ενέργειας και η μειωμένη ενεργειακή δαπάνη μπορεί να προωθήσουν…

Κακές συνήθειες που απειλούν τα δόντια

Σύμφωνα με το FDI «Η στοματική υγεία είναι πολύπλευρη και περιλαμβάνει την ομιλία, το χαμόγελο, μυρωδιά, γεύση, αφή, μάσηση, κατάποση και μεταβίβαση συναισθημάτων μέσω των εκφράσεων του προσώπου». Η στοματική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της γενικής υγείας και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά. Ο Παγκόσμιος οργανισμός υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι για τη βελτίωση της στοματικής…

Άλλαξε χαμόγελο, άλλαξε διάθεση!

Η στοματική υγεία βρίσκεται στο επίκεντρο της συστημικής υγείας των ανθρώπων. Συχνά αυτός ο κλάδος της ιατρικής υποτιμάται είτε για κοινωνικοοικονομικούς λόγους είτε από φόβο. Πάνω από χίλιες ασθένειες εμφανίζονται στη στοματική κοιλότητα και πολλές από αυτές αποτελούν την πρώτη εκδήλωση μιας νόσου που έχει ήδη προσβάλει ή θα προσβάλει άλλα όργανα ή συστήματα του…

Πως Το Κάπνισμα Επηρεάζει Τα Δόντια Μας;

Το κάπνισμα, μαζί με την υπέρταση και την παχυσαρκία, θεωρείται η κύρια αποτρέψιμη αιτία θανάτου στον κόσμο. Η χρήση καπνού, σε οποιαδήποτε μορφή, μπορεί να περιγραφεί ως διαδικασία συμπεριφοράς που προκαλεί ψυχολογική και φυσιολογική εθιστική διάθεση μεταξύ των χρηστών. Η νικοτίνη, το δραστικό συστατικό του καπνού, είναι εξαιρετικά εθιστικό, με αποτέλεσμα τη συνεχή χρήση. Οι…

Γιατί δεν πρέπει να παραμελείτε τη στοματική σας υγιεινή κατά την Κύηση

Εγκυμοσύνη και δόντια: Γιατί δεν πρέπει να παραμελείτε τη στοματική σας υγιεινή κατά την κύηση;   Οι έγκυες γυναίκες είναι ευάλωτες σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών στα δόντια και τα ούλα που οι οποίες θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς για την στοματική υγεία τους. Υπάρχουν πολλοί μύθοι για την ασφάλεια της οδοντιατρικής φροντίδας κατά τη…

Γερά Δόντια… Γερή Καρδιά

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 31% όλων των θανάτων παγκοσμίως οφείλονται σε καρδιαγγειακή νόσο και οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το οικογενειακό ιστορικό, τον διαβήτη, την υπέρταση, την υπερλιπιδαιμία, το κάπνισμα, την περιορισμένη σωματική δραστηριότητα, την παχυσαρκία και την κακή διατροφή. Επιπλέον υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ένας άλλος πιθανός παράγοντας κινδύνου είναι η περιοδοντική…

Πού οφείλεται η κακοσμία του στόματος

Η στοματική κακοσμία ή ‘’Halitosis’’ είναι ένας όρος που επινοήθηκε από τη συγχώνευση του λατινικού halitus (αναπνοή) και του ελληνικού osis (παθολογική διαδικασία) για να περιγράψει μια κατάσταση δυσάρεστης οσμής από το στόμα. Συχνά αποτελεί μεγάλη ανησυχία για τον ασθενή, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική αμηχανία. Μερικές φορές ανακαλύπτεται από τον οδοντίατρο ή κατά…

Βρυγμός, όταν σφίγγουμε τα δόντια

Ο βρυγμός ή βρουξισμός είναι η ακούσια, ασυνείδητη και υπερβολική πίεση που ασκείται στα δόντια. Κατά τη διάρκεια του βρουξισμού, υπάρχει έντονη επαφή μεταξύ των επιφανειών των δοντιών της ανω και κάτω γνάθου. Μπορεί να εμφανιστεί όσο είμαστε ξύπνιοι και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η κύρια αιτία δεν έχει προσδιοριστεί ακόμη, αλλά αναγνωρίζεται ότι…

Πώς να διαλέξω οδοντόβουρτσα

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι η πλέον καθιερωμένη συνήθεια υγιεινής που αποσκοπεί στην αφαίρεση της οδοντικής πλάκας και συνεπώς στη διατήρηση της στοματικής υγείας. Ένας μέσος άνθρωπος ξοδεύει περίπου 1000 ώρες συνολικά στη φροντίδα των δοντιών του και αξιοσημείωτο είναι ότι η πρώτη οδοντόβουρτσα κατασκευάστηκε στην Κίνα από τρίχες χοίρου προσκολλημένες σε ελεφαντόδοντο ή μπαμπού!…

Διαβήτης & Στοματική Υγεία

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει το 8.5% των ανθρώπων παγκοσμίως. Ο αρρύθμιστος διαβήτης φέρνει κάποιες συστηματικές επιπλοκές όπως καρδιακή προσβολή, νεφρική νόσος, απώλεια άκρων, τύφλωση και βλάβη των περιφερικών νεύρων και αγγείων. Σε μια πρόσφατη έρευνα βρέθηκε ότι από τους διαβητικούς με τις παραπάνω επιπλοκές, το 90% των ασθενών είχαν και στοματικές…